Где построить баню или сауну

В усадебном доме сделать баню или сауну просто: нормативами предусмотрено для этого помещение площадью 12 м², которое можно пристраивать к жилому дому под об­щую с ним крышу для удобства сообщения со спальней.А как быть в городских квартирах? В под­вале не всегда удается устроить обще домо­вую, групповую сауну. Можно попробовать пе­реоборудовать ванную под баню с помощью съемных деревянных настенных щитов и полок, электрического нагревателя камней с усиле­нием вентиляции.

Если смежно с кухней или санузлом есть кладовая шириной 80 см, то в ней можно устроить душ-сауну. Для этого используют глубокий душевой поддон с высоким бортом, размером 80X80 см, или, если позволит помещение, низкий душевой поддон размером 90Х Х90 см. Стенки душевой кабины делают из водонепроницаемого материала и, чтобы избежать ожога, закрывают их деревянными съемными щитами. Можно сделать стоячую мини сауну без душа.
Душевой поддон подключают к канализации с помощью стальной трубы либо гибкого бронированного шланга, штуцера и накидной гайки. В кабину осуществляют подводку горячей и холодной воды для устройства многоструйного циркуляционного душа по типу медицинского, который окружает человека со всех сторон. Для саунирования в нишу вмонтируют электронагреватель сухого пара. На уровне груди или шеи взрослого человека к стене кабины крепят мягкий фартук с отверстием для головы и шеи.

Вход в кабину плотно закрывается дверкой. Таким образом, тело человека, находящегося в кабине, оказывается в изолированном пространстве. В камеру нагнетается сухой пар. Термостат и реле времени автоматически поддерживают заданный режим процедуры. После саунирования тут же, не выходя из кабины, принимают освежающий душ.

В усадебных домах баню начали сооружать в едином блоке с гаражом, расположенным отдельно на участке, а теперь уже встречается блокировка бани с жилым домом. Считают, что баня под одной крышей с жилым домом наиболее удобна, так как можно ее топить и в то же время выполнять домашнюю работу. Но не это главное. Вся прелесть заключается в связи бани с жилыми комнатами, особенно зимой, когда после процедуры, даже если до этого прямо из парилки окунались в сугроб, необходимо вернуться в сауну, обмыться, освежиться под циркуляционным душем и лечь в постель.

Первоначально баню располагали у ручья, запруды, водоема. Где нет такой возможности, на усадьбе выкапывают водоем размером ЗХ Х2 и глубиной 1,5—2,5 м. Рядом строят баню. Для защиты бассейна от непогоды над ним сооружают легкий навес, боковые стены частично или полностью остекляют. Размеры бассейна уменьшились до 1,5X2,5 м. В последнее время такой микробассейн располагают в остекленном, отапливаемом помещении типа оранжереи. Зимой это очень уютный уголок отдыха после хорошей жаркой бани.

В старых домах под сауну с бассейном обычно приспосабливают хозяйственные пристройки, которые сообщаются с жилыми комнатами через летнюю кухню. Например, помещение площадью 3,1X3,5 или 3X4,3 м переоборудуют следующим образом: располагают в нем кабину для парилки размером 2X2 или 1,6X2 м, рядом — микробассейн размером 1,3X1,5 или 1,3X1,7 м, возле него — душ. Тут же выкраивают место для раздевалки.

Встречаются мини-сауны размером 1X1 м, стоячие или сидячие. Это закрытые кабины со своим полом и потолком, наподобие телефонной будки. В помещении размером 3,1X2,7 м можно установить стандартную ванну (170Х Х75 см), а в кабине рядом душевой глубокий поддон размером 80X80 см и мини-сауна. В этом случае ванная комната совмещена с баней (сауной). Если есть узкое (2 м) и длинное (5 м) помещение с галерейкой (террасой), его разделяют на три отсека. В крайних размером 2X2 м устроены сауна и предбанник, а между ними — душевая кабина.

В том случае, если к жилому дому примыкает длинный (до 20 м) и узкий (3,8 м) блок, объединяющий гараж, баню, теплицу и мастерскую, в блок может частично вклиниваться кухня с русской печью, которая вместе с печью-каменкой, угловым камином и кухонной плитой составляют ядро жилого дома вокруг дымовой трубы— коренника. Идея этого планировочного приема заключается в следующем: придя домой, вы по внутреннему переходу попадаете в раздевалку, далее — в циркуляционный душ.

Тщательно вымывшись теплой водой с мылом, входите в сауну. Затем— в контрастный микробассейн с чистой, холодной водой. Располагается он среди зелени маленького зимнего сада. За стеклом — зима, мороз, сад в снегу, а здесь благоухают розы, причудливо переплелись экзотические растения. Все это значительно повышает эффективность процедуры, так как происходит полная нервная разрядка, улучшается самочувствие и настроение человека.

Такой своеобразный медико-гигиенический комплекс на дому — домашний профилакторий, служит не для эпизодического, раз в году, лечения, а для систематического, ежедневного ухода за телом.